作为最常见的慢病之一，高血压给患病人群造成了极大的问题和伤害，在防治高血压的路上走得久了，不少高血压患者就走到了误区里，今天就为大家总结了八个常见的，看看有没有中招吧。

1.是药三分毒，我能不吃就不吃！
有的患者认为高血压不是病，不肯吃降压药，直到突发心梗抢救住院才悔之晚矣！任何药都有副作用，但副作用不会在每个人身上都发生，和高血压的危害相比，降压药的副作用微乎其微。

2.只要按时吃药，胡吃海喝也不怕！

患者A：吃了么，您内

患者B：劳您挂念，刚吃了点烧烤，配了些啤酒，那叫一个香！

血压：长个儿的机会到了，哈哈哈！

药物治疗应建立在良好生活方式的基础上，危险因素会影响降压药效果，还会导致血压升高。

3.血压都正常了，还吃啥子药啰！浪费钱！

不少患者认为血压降下来，就可以停药了！敲锣打鼓去庆祝，哪想高血压还会杀个回马枪。药不能停呀亲！突然停药可能会导致血压再次飙升！应在血压长期稳定后，在医生指导下逐渐减药。

4.迷信“灵丹妙药”降压要多吃保健品

高血压是个慢性病，目前尚没有一种药能够根治，凡是宣传某种保健品、灵丹妙药能根治高血压的都是骗人的！被商家洗脑相信他们口中的纯天然提取降压药物，这种观念是错的，所谓纯天然保健品并不能降压，大家不要盲目相信。

5.跟着大部队走，准没错！

每个病人的病情不同，降压药物种类也多样化，需要针对性用药。比如有些病人需要使用利尿剂，但对高血压合并糖尿病患者来说就不适用。

6.血压高没症状就没事！

高血压的危害不在于症状本身，而在于血压持续升高会对靶器官造成伤害，一旦有了强烈的感觉，说明你离发生脑卒中等心脑血管疾病不远了，后果不堪设想！

7.高血压是老年病，我年轻，高血压和我没什么关系

很多人都以年轻为资本，可劲儿造，认为高血压是老年病，不会找上他。然而青年高血压是存在的！青年患高血压跟饮食、压力以及肥胖有较大关系，甚至部分人的血压能高达160/100以上，如果不当回事，一样会发生脑出血等可怕情况。

8.药物换一换，耐药远离我。

很多人担心降压药会像抗生素一样产生“耐药性”，从而自作主张几种降压药轮流换着吃。耐药性一般是指患者在用药的过程中或者再次服用同类药物时,机体对药物产生耐受性,未能取得满意的治疗效果。此种现象多发生在长期使用抗生素的患者中。而降压药通常是不会产生耐药性的,所以不必急于更换降压药。血压的正常和稳定是保护血管和预防并发症的主要基础。一般服用降压药1-2周，甚至1个月后才会有效果，降压是长期的过程，不能心急，频繁换药对血压造成的伤害更大，要在医生指导下调整药物。

减盐减糖，合理膳食，不吸烟，限制饮酒，增加运动，减轻精神压力，保持心理平衡。总而言之，良好的生活习惯才是防治高血压的杀手锏。

参考文献：

1.常见降压药的不良反应，你GET了吗，大众健康,2020

2.农村高血压患者行为生活方式对生命质量的影响，中国农村卫生事业管理,2020

3.血压正常了可以停药吗？保健文汇，2020

4.高血压年轻化，精神压力大是祸根，江苏卫生保健，2019

5.高血压年轻化趋势日益严重，人人健康，2016

6.长期服用高血压药物会产生耐药性？养生大界，2020

7.服降压药会产生耐药性吗，健康向导，2019